
Συσκευές & Αξεσουάρ
Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Green Miso Dressing
-
garlic cloves2
-
fresh ginger peeled, sliced1 inch
-
spring onions trimmed and cut into thirds2
-
fresh baby spinach4 oz
-
fresh cilantro leaves and tender stems2 oz
-
white miso (or shiro miso)2 tbsp
-
sesame oil2 tsp
-
freshly squeezed lemon juice2 oz
Chicken Salad
-
water52 oz
-
chicken breast fillets, boneless, skinless cut into 8 pieces14 oz
-
asparagus trimmed, halved lengthways and cut into halves12 oz
-
snow peas trimmed and julienned9 oz
-
frozen edamame thawed4 oz
-
soba noodles, dried6 oz
-
Lebanese cucumbers trimmed, cut into halves and thinly sliced2
-
spring onion thinly sliced1
-
lemon cut into wedges, to serve1
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
419 kcal /
1752.5 kJ
Πρωτεΐνη
38.3 g
Λιπαρά
7.8 g
Υδατάνθρακες
43.3 g
Φυτικές ίνες
11.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.3 g
Νάτριο
862.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Recipes for Diabetics
26 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGround Beef Taco Filling
25 Min
Teriyaki Chicken and Rice
40 Min
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 Min
Mediterranean Lamb Burger
45 Min
Cochinita Pibil
4 Std.
Peruvian Steak Bowl with Aji Verde
1 Std.
Sweet and Sour Pork Ribs
30 Min
Turkey Chili
45 Min
Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken
30 Min
Pork with Chili and Coconut Relish (Diabetes)
45 Min
Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)
55 Min
Thai Pork with Green Mango Salad (Diabetes)
45 Min