Birchermüsli klassisch

4.9 21 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Walnusshälften
50 g
50 g Haselnüsse, ganz
Äpfel entkernt, geviertelt
2
Zitronensaft, frisch gepresst
10 g
Haferflocken, feinblättrig
50 g
Naturjoghurt (3,6% Fett)
300 g
300 g Veganes Joghurt
Leinsamen (προαιρετικό πεδίο)
2 TL
Honig (προαιρετικό πεδίο)
15 g
15 g Agavendicksaft
Beeren, gemischt, frisch (προαιρετικό πεδίο)
100 g
1 Banane, geschält und in Scheiben

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 258 kcal / 1078 kJ

Πρωτεΐνη 7 g

Λιπαρά 12 g

Υδατάνθρακες 35 g

Φυτικές ίνες 5 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Νάτριο 84 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Frische und gesunde Küche hat immer Saison! 28 Συνταγές
Αυστρία

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Basen-Müsli

Basen-Müsli

10 λεπτ.

Brombeermarmelade mit Crémant und Vanille

Brombeermarmelade mit Crémant und Vanille

30 λεπτ.

Overnight Oats mit Feigen

Overnight Oats mit Feigen

13ωρ.

Gebackener Frühstücksauflauf

Gebackener Frühstücksauflauf

1ωρ.

Gemüsebiskuit vom Blech

Gemüsebiskuit vom Blech

35 λεπτ.

French-Toast-Rollen mit Dattelcreme und Schokosauce

French-Toast-Rollen mit Dattelcreme und Schokosauce

40 λεπτ.

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8ωρ. 10 λεπτ.

Frühstücks-Brotpudding mit Cheddar und Speck

Frühstücks-Brotpudding mit Cheddar und Speck

50 λεπτ.

Pink Super Smoothie

Pink Super Smoothie

5 λεπτ.

Birchermüsli to go

Birchermüsli to go

40 λεπτ.

Eggs Benedict

Eggs Benedict

30 λεπτ.

Caprese-Omelette

Caprese-Omelette

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων