Birchermüsli klassisch

4.8 322 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Walnusshälften
50 g
50 g Haselnüsse, ganz
Äpfel entkernt, geviertelt
2
Zitronensaft, frisch gepresst
10 g
Haferflocken, feinblättrig
50 g
Naturjoghurt (3,6% Fett)
300 g
300 g Veganes Joghurt
Leinsamen (προαιρετικό πεδίο)
2 TL
Honig (προαιρετικό πεδίο)
15 g
15 g Agavendicksaft
Beeren, gemischt, frisch (προαιρετικό πεδίο)
100 g
1 Banane, geschält und in Scheiben

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 84 mg

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 1078 kJ / 258 kcal

Λιπαρά 12 g

Φυτικές ίνες 5 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 35 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Frische und gesunde Küche hat immer Saison! 28 Συνταγές
Αυστρία

Frühstücksfan 10 Συνταγές
Αυστρία

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sommerporridge

25 λεπτ.

Schnelles Trinkmüsli

5 λεπτ.

Baked Beans mit Ahornsirup

45 λεπτ.

Pink Super Smoothie

5 λεπτ.

Müsli

5 λεπτ.

Basensuppe mit Rahmfladen

40 λεπτ.

Frittata mit Schinken

35 λεπτ.

Kokos-Mango Lassi (vegan)

5 λεπτ.

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35 λεπτ.

Couscous mit Nüssen und Kokos (كوسكوس الحلو بالمكسرات وجوز الهند والسكر البودرة)

25 λεπτ.

Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)

45 λεπτ.

Pancakes mit Trockenfrüchten und Nüssen

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων