Spiralized Sweet Potato Pancakes

Spiralized Sweet Potato Pancakes

2.8 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 slices

Υλικά

sweet potatoes peeled, cut in pieces that fit through feeder tube
500 g
cooking oil to pan-fry
Greek yogurt
80 g
fresh strawberries cut in quarters
60 g
fresh blueberries
60 g
honey
6 tsp
white chocolate chopped

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 slice

Νάτριο 45.8 mg

Πρωτεΐνη 1.3 g

Θερμίδες 299.9 kJ / 71.7 kcal

Λιπαρά 0.1 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 16.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Spiralize Your Life 25 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Liquorice ice cream with blackberries (George Calombaris)

24ч. 25 мин.

Ondeh Ondeh

1ч.

Galaktoboureko

1ч. 35 мин.

Barley Ginkgo Nut Bean Curd Dessert

40 мин.

Bubur Jagung (Sweet Corn Porridge)

30 мин.

Chia Tiramisu Pudding

6ч. 30 мин.

Pineapple Whip

10 мин.

Avocado coconut ice cream

12ч. 10 мин.

Neapolitan ice cream cake

21ч. 10 мин.

Mocha and hazelnut ice cream with toasted marshmallows

18ч. 30 мин.

Frangipane cake

1ч. 45 мин.

Teochew Yam Paste with Gingko (Onee)

20 мин.

Εμφάνιση όλων