Spiralized Apple Salad with Citrus Dressing

Spiralized Apple Salad with Citrus Dressing

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

olive oil
30 g
lemon juice
20 g
orange juice
30 g
salt
½ tsp
red apples
3
orange peeled, segments separated
1
pecan nuts chopped
10 g
cheddar cheese cut in small cubes
10 g
chia seeds
1 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 292.5 mg

Πρωτεΐνη 2.3 g

Θερμίδες 1111.5 kJ / 265.7 kcal

Λιπαρά 18.9 g

Φυτικές ίνες 5.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 26.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Spiralize Your Life 25 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

White chocolate and strawberry trifle

White chocolate and strawberry trifle

25ωρ.

Orange, Ginger, Walnut and Cranberries Bundt Cake

Orange, Ginger, Walnut and Cranberries Bundt Cake

1ωρ. 30 λεπτ.

Milk Tart

Milk Tart

8ωρ. 45 λεπτ.

Apricot and Caramel Carrot Cake

Apricot and Caramel Carrot Cake

3ωρ. 10 λεπτ.

Lai Chi Kang (Longan Dessert)

Lai Chi Kang (Longan Dessert)

1ωρ. 10 λεπτ.

Maple Cranberry Gingerbread

Maple Cranberry Gingerbread

1ωρ. 25 λεπτ.

Sufganiyot

Sufganiyot

2ωρ. 30 λεπτ.

Sufganiyot

Sufganiyot

2ωρ. 30 λεπτ.

Speculaas

Speculaas

1ωρ.

Bubur Jagung (Sweet Corn Porridge)

Bubur Jagung (Sweet Corn Porridge)

30 λεπτ.

Honeycomb ice cream slice

Honeycomb ice cream slice

4ωρ. 10 λεπτ.

Brioche Berry Pudding

Brioche Berry Pudding

1ωρ.

Εμφάνιση όλων