Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Tex-Mex Salmon Burrito Bowl (Diabetes)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
uncooked quinoa of choice3 ½ oz
-
water plus extra to soak28 oz
-
fresh cilantro leaves only, plus extra to serve½ oz
-
plain yogurt high protein (see Tip)3 oz
-
Mexican-style chili powder1 ½ tsp
-
garlic clove1
-
extra virgin olive oil½ oz
-
lime juice½ oz
-
skinless salmon fillets10 ½ oz
-
canned kidney beans no-added salt, drained and rinsed (see Tip)14 oz
-
cherry tomatoes quartered6 oz
-
red onions thinly sliced3 ½ oz
-
baby leaf salad mix2 ½ oz
-
avocado (approx. 3.5 oz), sliced1
-
ground black pepper to taste
-
long red chili trimmed and thinly sliced, to serve (optional)1
-
lime cut into wedges, to serve
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
432.5 kcal /
1810 kJ
Πρωτεΐνη
26.3 g
Λιπαρά
19.5 g
Υδατάνθρακες
32.3 g
Φυτικές ίνες
12 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Νάτριο
74 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Recipes for Diabetics
26 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Chinese Pork with Vegetables
1 godz. 20 min
Lemon Chicken with Spring Onions
35 min
Boeuf Bourguignon
11 godz. 25 min
Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yogurt
45 min
Korean Beef Lettuce Cups (Diabetes, TM6)
55 min
Slow Cooked Lamb Leg with Spring Vegetables
2 godz.
Quick Thai Chicken Curry
40 min
Pork and Green Beans Sauté
45 min
Beef Barbacoa
2 godz.
Teddy Bear Burgers
2 godz.
Turkey Chili
45 min
Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken
30 min