
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chips de chou frisé
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 portion
Υλικά
-
chou palmier noir de Toscane (cavolo nero) (environ 1 botte)70 g
-
d'huile d'olive30 g
-
de jus de citron2 c. à thé
-
de paprika doux en poudre½ c. à thé
-
de sel2 pincée
-
de poivre de Cayenne moulu1 pincée
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
152.7 kcal /
638.8 kJ
Πρωτεΐνη
1.6 g
Λιπαρά
15.3 g
Υδατάνθρακες
3.8 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Νάτριο
161.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Rafraîchir et revitaliser
10 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSauce Alfredo à l'artichaut avec fettucine
Pas d’évaluation
Hot Dogs au fromage et au chili
Pas d’évaluation
Feuilleté à la crème rosée
3h 30min
Fruits enrobés de chocolat sans allergène
Pas d’évaluation
Coupes de granola enrobées de chocolat
1h 5min
Granola sans allergènes
Pas d’évaluation
Chocolat fondu sans allergènes
10min
Gaufre à la polenta et crevettes Cajun
Pas d’évaluation
Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini
45min
Tartelettes aux pacanes faibles en glucides
Pas d’évaluation
Mini pains aux courgettes et au chocolat
1h 40min
Oeufs en coupelles à la vapeur
20min