Spiral smoked salmon salad (Thermomix® Spiralizer, TM5, Adam Liaw)

Spiral smoked salmon salad (Thermomix® Spiralizer, TM5, Adam Liaw)

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

Spiralized vegetables

Lebanese cucumber trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
1
daikon peeled, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
½
carrot peeled and trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
1
zucchini peeled and trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
1

Sesame miso dressing

sesame seeds
60 g
caster sugar
40 g
miso paste
50 g
soy sauce
40 g
sesame oil
40 g
grapeseed oil
35 g
rice wine vinegar
50 g
smoked salmon
150 g
cherry tomatoes cut into half
120 g
fresh chives finely chopped
10 sprigs
dried chilli flakes Korean (optional)
¼ tsp
nori sheets Korean and toasted, torn into pieces
3

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1297.7 mg

Πρωτεΐνη 13.7 g

Θερμίδες 1702.4 kJ / 406.9 kcal

Λιπαρά 28.9 g

Φυτικές ίνες 5 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.8 g

Υδατάνθρακες 26.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Spiralize your life (TM5) 17 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Honey soy tofu with steamed rice

40 min

Ginger salmon udon with spiced cashews

35 min

Sweet potato quiche with prosciutto

1 godz. 15 min

Cheat's chicken shoyu ramen

40 min

Porc aux poires (Pork with green peppercorns and pears)

35 min

Creamy "marry me" chicken pasta

30 min

Salmon freekeh "nasi goreng" (Diabetes)

55 min

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

1 godz. 50 min

Okra and meat stew (bamia)

Brak ocen

Caprese omelette

30 min

Vegetarian zoodle Fideuá (Thermomix® Spiralizer, TM5)

Brak ocen

Spiral smoked salmon salad (Thermomix® Spiralizer, using modes, Adam Liaw)

10 min

Εμφάνιση όλων