Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 portion
Υλικά
-
cilantro, fresh leaves only, plus extra to garnish10 sprigs
-
red bell pepper roasted, peeled and seeded, divided (see Tip)595 g
-
garlic clove2
-
tahini30 g
-
paprika, smoked, ground1 tbsp
-
chicken breast fillet, skin on or skinless cut into 8 pieces395 g
-
water795 g
-
vegetable stock paste salt-free (see Tip)2 tsp
-
quinoa, white rinsed and drained200 g
-
patty pan squash cut into halves255 g
-
extra virgin olive oil divided4 tsp
-
black pepper, ground to season, to taste
-
lemon juice2 tbsp
-
baby cos lettuce head, loose-leaf (approx. 3 oz), leaves separated1
-
almond, skin on roasted and chopped2 tbsp
-
lemon cut into wedges, to serve
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
497.9 kcal /
2083.1 kJ
Πρωτεΐνη
34.8 g
Λιπαρά
18 g
Υδατάνθρακες
51.5 g
Φυτικές ίνες
11.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Νάτριο
71.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Recipes for Diabetics - CA
11 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)
40 Min
Meatballs with tomato sauce
45 Min
Lemon Garlic Chicken
Keine Bewertungen
Turkey Chili
45 Min
Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken
30 Min
Chili Cheese Dogs
Keine Bewertungen
Turmeric and Ginger-Infused Chicken Broth
Keine Bewertungen
Vietnamese Chicken Pho
1 Std. 10 Min
Pork Tenderloin with Cherry Sauce
35 Min
Pork with Chili and Coconut Relish (Diabetes)
Keine Bewertungen
Tex-Mex Salmon Burrito Bowl (Diabetes)
50 Min
Shepherd's Pie
1 Std. 15 Min