
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tacos de pescado crocante con salsa escarola
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
8 unidades
Υλικά
Batido y apanado
-
huevos2
-
de sal2 pellizcos
-
de pimienta1 pellizco
-
de ají de color o paprika½ cucharadita
-
diente de ajo (opcional)½
-
de hojas de cilantro fresco5 g
-
de pescado blanco (reineta o similar), en trozos300 g
-
de sal½ cucharadita
-
de pimienta negra molida2 pellizcos
-
de jugo de limón recién exprimido20 g
-
de harina100 g
-
de pan rallado o panko150 g
Salsa
-
de agua1000 g
-
de lechuga escarola100 g
-
de zanahoria60 g
-
de mayonesa (idealmente casera)100 g
-
de ketchup25 g
-
de mostaza de grano10 g
-
de salsa inglesa15 g
-
de vinagre de arroz10 g
-
de jugo de limón10 g
-
de azúcar1 pellizco
-
de sal3 pellizcos
-
de pimienta1 pellizco
Tacos
-
de aceite para freir600 g
-
tortillas de trigo8
-
de repollo morado, picado200 g
-
cilantro molido a gusto
-
limón a gusto
Διατροφή ανά 1 unidad
Θερμίδες
1094.7 kcal /
4580 kJ
Πρωτεΐνη
17.9 g
Λιπαρά
92 g
Υδατάνθρακες
51.9 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.4 g
Νάτριο
931.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Viernes de tacos
8 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTostas de sobrasada vegana
30 λεπτ.
Chips de calabacín al parmesano
40 λεπτ.
Pebre
20 λεπτ.
Chocolate Dubai
1ωρ. 20 λεπτ.
Hummus de zanahoria
15 λεπτ.
Papitas negras
55 λεπτ.
Panecillos de leche con relleno de atún y maíz
10 λεπτ.
Marineras murcianas
1ωρ.
Trufas de almendra y cacao
25 λεπτ.
Bocaditos con relleno de rúcula, roquefort y nueces
10 λεπτ.
Esquites
30 λεπτ.
Patatas chafadas con mantequilla de ajo y perejil
1ωρ. 10 λεπτ.