
Συσκευές & Αξεσουάρ
Marineras murcianas
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
16 unidades
Υλικά
-
de zanahorias en trozos de 3 cm150 g
-
de patatas en dados de 4 cm600 g
-
de agua1200 g
-
huevos4
-
de aceite de girasol250 g
-
de zumo de limón recién exprimido1 cucharadita
-
diente de ajo (προαιρετικό πεδίο)½
-
de sal1 cucharadita
-
de aceitunas verdes sin hueso60 g
-
de pepinillos en vinagre60 g
-
de atún en aceite de oliva escurrido200 g
-
panecillos de colín en forma de rosquilla alargada16
-
filetes de anchoa en aceite8
-
boquerones frescos en vinagre8
Διατροφή ανά 1 unidad
Θερμίδες
214 kcal /
894 kJ
Πρωτεΐνη
8 g
Λιπαρά
14.6 g
Υδατάνθρακες
12.7 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
247.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPorra antequerana
1ωρ. 10 λεπτ.
Chips de calabacín al parmesano
40 λεπτ.
Tortillitas de calabacín
20 λεπτ.
Bao buns de cerdo
2ωρ.
Barritas de cerveza con semillas
30 λεπτ.
Crostini de tomate y mozzarella
20 λεπτ.
Muffins de tortilla con cebolletas
35 λεπτ.
Miniquiches de espárragos y queso brie
1ωρ.
Minirollitos de langostinos con setas y salsa teriyaki
1ωρ.
Bundt cake salado de patata y beicon
2ωρ.
Rosquillas de pan con tomate y orégano
1ωρ.
Almendra caramelizada
10 λεπτ.