
Συσκευές & Αξεσουάρ
Marineras murcianas
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
16 unidades
Υλικά
-
150 g de zanahorias en trozos de 3 cm
-
600 g de patatas en dados de 4 cm
-
1200 g de agua
-
4 huevos
-
250 g de aceite de girasol
-
1 cucharadita de zumo de limón recién exprimido
-
½ diente de ajo (προαιρετικό πεδίο)
-
1 cucharadita de sal
-
60 g de aceitunas verdes sin hueso
-
60 g de pepinillos en vinagre
-
200 g de atún en aceite de oliva escurrido
-
16 panecillos de colín en forma de rosquilla alargada
-
8 filetes de anchoa en aceite
-
8 boquerones frescos en vinagre
Διατροφή ανά 1 unidad
Θερμίδες
214 kcal /
894 kJ
Πρωτεΐνη
8 g
Λιπαρά
14.6 g
Υδατάνθρακες
12.7 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
247.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDumplings chinos de repollo y carne de cerdo
1ωρ. 35 λεπτ.
Galletas saladas de pistacho
30 λεπτ.
Brochetas de pollo con aliño de yogur y kiwi
1ωρ. 10 λεπτ.
Patatas rizadas fritas con salsa de ajo
45 λεπτ.
Quinoa wraps
1ωρ.
Huevos de codorniz Villaroy
3ωρ.
Petisús de chocolate (Sin azúcar)
1ωρ. 30 λεπτ.
Gelatinas para potenciar la belleza
2ωρ. 10 λεπτ.
Vasitos ratatouille con gelatina de tomate
2ωρ. 35 λεπτ.
Polos de pepino, lima y menta
8ωρ. 20 λεπτ.
Fajitas de salchichas con cebollas y pimientos salteados
15 λεπτ.
Cazuelitas de pilotetes de San Esteban
1ωρ. 10 λεπτ.