Συσκευές & Αξεσουάρ
Marineras murcianas
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
16 unidades
Υλικά
-
150 g de zanahorias en trozos de 3 cm
-
600 g de patatas en dados de 4 cm
-
1200 g de agua
-
4 huevos
-
250 g de aceite de oliva250 g de aceite de girasol
-
1 cucharadita de vinagre1 cucharadita zumo de limón recién exprimido
-
½ diente de ajo (προαιρετικό πεδίο)
-
1 cucharadita de sal
-
60 g de aceitunas verdes sin hueso
-
60 g de pepinillos en vinagre
-
200 g de atún en aceite de oliva escurrido
-
16 panecillos de colín en forma de rosquilla alargada
-
8 filetes de anchoa en aceite
-
8 boquerones frescos en vinagre
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidad
Νάτριο
247.2 mg
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
894 kJ /
214 kcal
Λιπαρά
14.6 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
12.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCroquetas de beicon y guisantes
5h
Dip de queso de cabra con pera y nueces
10min
Dip de queso y nueces con granada
5min
Galletas de parmesano con tomate y jamón
1h 30min
Galletas de parmesano y hierbas
50min
Huevos endiablados (Devilled Eggs)
55min
Pincho de albóndiga con farfalle
45min
Bocaditos con relleno de rúcula, roquefort y nueces
10min
Panecillos de leche con relleno de atún y maíz
10min
Snacks de gambas (Giau Gung Ob)
35min
Triángulos de queso y mermelada
5h
Gougères con salmón ahumado
1h