Tacos de sardinas en lata

Tacos de sardinas en lata

4.5 82 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

8 unidades

Υλικά

de repollo blanco en 2 trozos
100 - 130 g
de zanahoria en trozos
50 - 75 g
de zumo de lima
40 g
40 g de zumo de limón
de sal
1 ¼ de cucharadita
de mayonesa
30 g
de sardinas en aceite de 120 g c/u
2 latas
de cebolla en trozos
150 g
de pimiento verde en trozos
100 g
diente de ajo
1
de tomate troceado en conserva escurrido
400 g
de pimienta molida
2 pellizcos
de cilantro fresco picado
3 cucharadita
tortillas de maíz pequeñas
8
aguacate en rodajas
1
de chiles jalapeños en conserva
1 bote

Διατροφή ανά 8 unidades

Θερμίδες 1430.3 kcal / 5978.6 kJ

Πρωτεΐνη 59.1 g

Λιπαρά 65.2 g

Υδατάνθρακες 150.2 g

Φυτικές ίνες 35.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 17.1 g

Νάτριο 2840.7 mg

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Ισπανία

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