Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Tacos de sardinas en lata
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
8 unidades
Υλικά
-
100 - 130 g de repollo blanco en 2 trozos
-
50 - 75 g de zanahoria en trozos
-
40 g de zumo de limón40 g de zumo de lima
-
1 ¼ de cucharadita de sal
-
30 g de mayonesa
-
2 latas de sardinas en aceite de 120 g c/u
-
150 g de cebolla en trozos
-
100 g de pimiento verde en trozos
-
1 diente de ajo
-
400 g de tomate troceado en conserva escurrido
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
3 cucharadita de cilantro fresco picado
-
8 tortillas de maíz pequeñas
-
1 aguacate en rodajas
-
1 bote de chiles jalapeños en conserva
Διατροφή ανά 8 unidades
Θερμίδες
1430.3 kcal /
5978.6 kJ
Πρωτεΐνη
59.1 g
Λιπαρά
65.2 g
Υδατάνθρακες
150.2 g
Φυτικές ίνες
35.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
17.1 g
Νάτριο
2840.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Thermomix nº 137
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Ensaladilla de garbanzos y aguacate
1h
Crêpes de espinaca con jamón y queso
1h
Repollo salteado con chistorra y huevo duro
25min
Ensalada especiada de garbanzos
25min
Ensalada de patata y verduras con pollo
1h 15min
Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos
40min
Tortitas de calabacín y gambas con yogur
30min
Gazpacho de mango con huevo de codorniz, aguacate y lascas de salmón
30min
Ensalada de garbanzos y espinacas con cilantro y lima
15min
Ensalada con langostinos al ajillo y tomates cherry
30min
Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún
30min
Nuggets de pollo
20min