
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada de arroz, setas y bonito
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
1200 g de agua
-
3 ½ cucharaditas de sal
-
300 g de arroz de grano redondo
-
600 g de setas congeladas variadas (sin descongelar)
-
3 huevos
-
1 pellizco de pimienta molida
-
30 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para servir)
-
1 diente de ajo
-
200 g de atún al natural (escurrido)
-
2 cucharadas de perejil fresco picado
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
338 kcal /
1414 kJ
Πρωτεΐνη
20.8 g
Λιπαρά
10.8 g
Υδατάνθρακες
39.5 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

¡Como en casa!
80 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsaladilla de garbanzos y aguacate
1ωρ.
Crêpes de espinaca con jamón y queso
1ωρ.
Repollo salteado con chistorra y huevo duro
25 λεπτ.
Ensalada especiada de garbanzos
25 λεπτ.
Ensalada de patata y verduras con pollo
1ωρ. 15 λεπτ.
Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos
40 λεπτ.
Tortitas de calabacín y gambas con yogur
30 λεπτ.
Gazpacho de mango con huevo de codorniz, aguacate y lascas de salmón
30 λεπτ.
Ensalada de garbanzos y espinacas con cilantro y lima
15 λεπτ.
Ensalada con langostinos al ajillo y tomates cherry
30 λεπτ.
Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún
30 λεπτ.
Nuggets de pollo
20 λεπτ.