Ensalada de arroz, setas y bonito

Ensalada de arroz, setas y bonito

4.1 39 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

1200 g de agua
3 ½ cucharaditas de sal
300 g de arroz de grano redondo
600 g de setas congeladas variadas (sin descongelar)
3 huevos
1 pellizco de pimienta molida
30 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para servir)
1 diente de ajo
200 g de atún al natural (escurrido)
2 cucharadas perejil fresco picado

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 20.8 g

Θερμίδες 1414 kJ / 338 kcal

Λιπαρά 10.8 g

Φυτικές ίνες 2.8 g

Υδατάνθρακες 39.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

¡Como en casa! 80 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tortillitas de bacalao (Pataniscas)

50 Min

Buñuelos de bacalao especiados

1 Std.

Tortillitas de bacalao con miel de caña

30 Min

Coquinas al ajillo

1 Std.

Soldaditos de Pavía

1 Std. 10 Min

Tartar de salmón con aguacate y huevo mollet

45 Min

Suspiros de bacalao

30 Min

Huevos nube

20 Min

Tostas con bombón de salmón

2 Std. 30 Min

Pimientos del piquillo rellenos

15 Min

Ensalada tabulé con atún en conserva

50 Min

Croquetas de queso cabrales con salsa de membrillo

9 Std. 30 Min

Εμφάνιση όλων