
Συσκευές & Αξεσουάρ
Crêpes de espinacas, beicon y requesón
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
8 unidades
Υλικά
Crêpes de trigo sarraceno
-
de harina de trigo sarraceno75 g
-
de harina75 g
-
huevos2
-
de leche250 g
-
de agua100 g
-
de aceite de girasol20 g
-
mantequilla para engrasar la sartén
Relleno
-
de beicon en lonchas100 g
-
de cebolla cortada en cuartos150 g
-
dientes de ajo2
-
de aceite de oliva virgen extra20 g
-
de hojas de espinaca frescas troceadas300 g
-
de pimienta negra recién molida1 pellizco
-
de sal1 cucharadita
-
de requesón250 g
-
de nata para cocinar30 g
-
de piñones50 g
Salsa de queso
-
de queso emmental cortado en trozos60 g
-
de nata para cocinar350 g
Διατροφή ανά 1 unidad
Θερμίδες
415 kcal /
1736 kJ
Πρωτεΐνη
16.27 g
Λιπαρά
30.35 g
Υδατάνθρακες
19.26 g
Φυτικές ίνες
2.53 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

100% crêpes
12 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

100% crêpes
12 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsaladilla de garbanzos y aguacate
1ωρ.
Ensalada de quinoa
25 λεπτ.
Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras
50 λεπτ.
Tostadas de rajas con pollo
40 λεπτ.
Tortiglioni en ensalada de moje murciano
30 λεπτ.
Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate
1ωρ.
Frittata de calabacín con ricota
40 λεπτ.
Ensalada de quinoa con verduras y hierbas
30 λεπτ.
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
30 λεπτ.
Ensalada templada de pasta con gambas y aguacate
30 λεπτ.
Ensalada de alubias blancas
5 λεπτ.
Tabulé de lentejas
10 λεπτ.