
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada de pepino y yogurt
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
6 porciones
Υλικά
-
400 g de pepino con piel, sin semillas y cortado en medias lunas delgadas
-
150 g de bulbo de hinojo cortado en rebanadas finas
-
20 g de hojas de hierbabuena fresca
-
200 g de yoghurt natural sin azúcar
-
125 g de crema ácida
-
30 g de jugo de limón verde recién exprimido
-
2 dientes de ajo pelados
-
½ cdita de sal fina
-
¼ cdita de pimienta negra molida
-
15 g de aceite de oliva extra virgen y un poco más para decorar
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 6 porciones
Πρωτεΐνη
18 g
Θερμίδες
2748 kJ /
654 kcal
Λιπαρά
48 g
Φυτικές ίνες
24 g
Υδατάνθρακες
42 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

RECETAS DEL MUNDO
65 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalpicón de mero con endibias y aguacate
50 λεπτ.
Crujientes de espinacas con roquefort
25 λεπτ.
Patatas revolconas
40 λεπτ.
Alitas de pollo picantes (Buffalo wings)
1ωρ. 40 λεπτ.
Aperitivo de queso de cabra, uvas y pistachos
1ωρ.
Ceviche de kiwi y mango
7 λεπτ.
Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra
30 λεπτ.
Crêpes de sarraceno con salmón
1ωρ. 10 λεπτ.
Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga
35 λεπτ.
Kimchijeon, tortilla de kimchi con camarón y calamar.
25 λεπτ.
Ensalada de berenjenas y lentejas
40 λεπτ.
Crujientes de queso brie con arándanos
50 λεπτ.