Ensalada de pasta de aderezo de aguacate

Ensalada de pasta de aderezo de aguacate

4.7 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

de jitomate cherry cortados por la mitad
140 g
de atún enlatado en agua colado
100 g
de apio cortado en trozos
80 g
de aguacate sólo la pulpa
100 g
de jugo de limón
20 g
de sal fina
½ cdita
de agua
1270 g
de aceite de oliva
10 g
de sal gruesa
1 cda
de pasta seca, tipo fusilli
100 g
queso manchego en palitos
galletas saladas

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 189 kcal / 794 kJ

Πρωτεΐνη 10 g

Λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 23 g

Φυτικές ίνες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Lunches para niños 10 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tortitas de carne en salsa verde

Tortitas de carne en salsa verde

1ωρ. 40 λεπτ.

Ensalada de alubias blancas

Ensalada de alubias blancas

5 λεπτ.

Ensalada de lentejas y berros

Ensalada de lentejas y berros

1ωρ. 25 λεπτ.

Bowl de pollo Shawarma

Bowl de pollo Shawarma

1ωρ.

Ensalada de quinoa

Ensalada de quinoa

25 λεπτ.

Caldo de queso

Caldo de queso

40 λεπτ.

Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate

Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate

30 λεπτ.

Totopos con requesón

Totopos con requesón

1ωρ. 20 λεπτ.

Ensalada templada con pollo, uvas y pasas

Ensalada templada con pollo, uvas y pasas

15 λεπτ.

Crêpes de morcilla y pera

Crêpes de morcilla y pera

1ωρ. 10 λεπτ.

Bowl con falafel de lentejas y granada

Bowl con falafel de lentejas y granada

2ωρ. 35 λεπτ.

Alcachofas de Tudela con vinagreta al aroma de cítricos (Navarra)

Alcachofas de Tudela con vinagreta al aroma de cítricos (Navarra)

12ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων