Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
柠檬帕玛森芝士鸡肉螺旋西葫芦面
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
西葫芦 细长型，直径约5公分600 克
-
盐2 茶匙
-
鸡胸肉 切条(3公分)600 克
-
黑胡椒粉1 茶匙
-
面粉20 克
-
帕玛森芝士50 克
-
蒜瓣2 个
-
蒜苗100 克
-
新鲜巴西利5 小支
-
橄榄油30 克
-
新鲜香茅 只取白色部分2 支
-
柠檬 只取果皮和果汁1 个
-
鸡高汤150 克
-
烹调淡奶油300 克
-
红甜椒粉½ 茶匙
-
新鲜指天椒 切片2 个
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Νάτριο
10416645 mg
Πρωτεΐνη
39.9 g
Θερμίδες
2237.4 kJ /
534.8 kcal
Λιπαρά
33.7 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
15.2 g
Υδατάνθρακες
18.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
一起螺旋吧
25 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
