Pasta met Tomaat en Knoflook uit één Pan met Mosselen

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

6 portie

Υλικά

verse peterseliebladeren
60 g
olijfolie
70 g
zout
20 g
teentjes knoflook
3
gehakte tomaten, uit blik
400 g
mosselen, schoongemaakt ontdooid
400 g
pasta, droog type penne rigate
400 g
water
700 g
zwarte peper, gemalen
2 tl

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portie

Νάτριο 1500.9 mg

Πρωτεΐνη 17.7 g

Θερμίδες 1791 kJ / 428.1 kcal

Λιπαρά 14.3 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g

Υδατάνθρακες 56.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Met eenvoudige ingrediënten creëren we magie 30 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Karnemelkstampers met Gepocheerde Eieren en Garnalen

Brak ocen

Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm

40 min

Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble

55 min

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

20 min

Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels

Brak ocen

Snoekbaars met Spinazie, Linguine en Beurre Blanc Saus

Brak ocen

Vis met Tahinisaus en Tabouleh van Bloemkool

35 min

Menu: Tonijnsteak met Rijst en Tomatensaus en een Dessert van Mango en Perzik

Brak ocen

Eenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette

Brak ocen

Kikkererwtenstoofpot met Octopus en Mosselen

Brak ocen

Zeevruchtensoep

30 min

Zalm met zongedroogde-tomatenpesto en groenterijst

40 min

Εμφάνιση όλων