Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM6
Συμβατό
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
4 plastry boczku parzonego, wędzonego
-
800 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
1 szczypta soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
10 g migdałów, w płatkach10 g orzeszków piniowych
-
1 ząbek czosnku
-
30 g liści bazylii, świeżych
-
40 g oliwy z oliwek
-
4 jajka
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
429.9 mg
Πρωτεΐνη
16.3 g
Θερμίδες
1550.6 kJ /
370.6 kcal
Λιπαρά
30.3 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.5 g
Υδατάνθρακες
7.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Naleśnikowe płatki śniadaniowe
40 λεπτ.
Musli energetyczne
25 λεπτ.
Smoothie bowl z mango i banana
10 λεπτ.
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
1ωρ.
Bananowe kulki mocy
20 λεπτ.
Kanapki z pastą z fasoli
5 λεπτ.
Smoothie bowl z owoców leśnych
10 λεπτ.
Truskawkowe smoothie bowl
20 λεπτ.
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40 λεπτ.
Zielony omlet na białkach
35 λεπτ.
Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane
50 λεπτ.
Pitny jogurt stracciatella w naczyniu miksującym
12ωρ. 10 λεπτ.