Συσκευές & Αξεσουάρ
Βραστά αβγά
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
6 κομμάτι
Υλικά
-
νερό (στο επίπεδο πλήρωσης 1L)
-
αβγά κρύα4 - 6
-
άσπρο ψωμί για τοστ για το σερβίρισμα
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 κομμάτι
Νάτριο
56.8 mg
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
239.3 kJ /
57.2 kcal
Λιπαρά
3.8 g
Φυτικές ίνες
0 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.2 g
Υδατάνθρακες
0.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Λάτρης της πρωινής ενέργειας
10 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΦωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι
Καμία βαθμολογία
Κέικ με καρύδια και γλάσο καφέ
Καμία βαθμολογία
Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα
50 λεπτ.
Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα
25 λεπτ.
Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα
Καμία βαθμολογία
Αμυγδαλοβούτυρο
Καμία βαθμολογία
Πεϊνιρλί
30 λεπτ.
Φριτάτα καπρέζε
30 λεπτ.
Μούσλι για ενέργεια
25 λεπτ.
Μαρμελάδα με μύρτιλα
45 λεπτ.
Χαλλουμωτές (ρολά γεμιστά με χαλλούμι)
2ωρ.
Τυρόπιτα με ζύμη κουρού
2ωρ. 30 λεπτ.