Συσκευές & Αξεσουάρ
Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
8 μερίδες
Υλικά
-
νιφάδες βρώμης120 γρ.
-
καρύδια, καθαρισμένα40 γρ.
-
βούτυρο σε κομμάτια130 γρ.
-
καστανή ζάχαρη70 γρ.
-
ανάμεικτοι σπόροι2 κ.σ.
-
κάρδαμο, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
κανέλα, τριμμένη½ κ.γλ.
-
καρότα κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)180 γρ.
-
αλεύρι για όλες τις χρήσεις50 γρ.
-
20 γρ. λιναρόσπορο, τριμμένο σε σκόνηφλοιό ψυλλίου (φυτικές ίνες)20 γρ.
-
αβγά2
-
μαγειρική σόδα½ κ.γλ.
-
μπέικιν πάουντερ½ κ.γλ.
-
αλάτι1 πρέζα
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Νάτριο
161.1 mg
Πρωτεΐνη
6.6 g
Θερμίδες
1320.8 kJ /
315.7 kcal
Λιπαρά
20 g
Φυτικές ίνες
4.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.4 g
Υδατάνθρακες
29.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® Nester
10 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΜπράουνις με μαύρη σοκολάτα
2ωρ. 15 λεπτ.
Κολοκοτές
3ωρ. 30 λεπτ.
Κέικ λεμονιού
2ωρ.
Μάφινς μπανάνας
45 λεπτ.
Γαλακτομπούρεκο
5ωρ. 25 λεπτ.
Μίνι μάφινς με μήλο και κανέλα
30 λεπτ.
Βασκικό cheesecake με σοκολάτα και κομπότ κερασιού
Καμία βαθμολογία
Κέικ με γιαούρτι
1ωρ. 40 λεπτ.
Αναρόπιτα τυλιχτή
2ωρ. 45 λεπτ.
Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
40 λεπτ.
Κέικ καρότου
1ωρ. 55 λεπτ.
Ατομικά λάβα κέικ
20 λεπτ.