Smoothie aux fruits

4.8 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 verre

Υλικά

370 - 450 g fruits frais variés coupée en morceaux
200 - 315 g de jus de fruit (par exemple, pomme, orange, raisin, ananas, canneberge)

200 - 315 g d'eau, (par exemple, pomme, orange, raisin, ananas, canneberge)
60 g de glaçons
15 - 30 g de jus de citron (προαιρετικό πεδίο)
1 c. à soupe de sucre (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 verre

Νάτριο 7.9 mg

Πρωτεΐνη 0.9 g

Θερμίδες 336.1 kJ / 80.4 kcal

Λιπαρά 0.3 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Le Triomphe matinal (Métrique)

10 λεπτ.

Frozé fraise

Καμία βαθμολογία

Le Belle bette, bonne mine (Métrique)

10 λεπτ.

Smoothie matinale de matcha et bleuets

5 λεπτ.

Citronnade

5 λεπτ.

Cherbet (citronnade Algérienne)

5 λεπτ.

Bombe de thé contre le rhume et la grippe

6ωρ. 25 λεπτ.

Margarita aux agrumes

10 λεπτ.

Lait frappé protéiné (Métrique)

5 λεπτ.

Slush pomme menthe

5 λεπτ.

Piña colada

5 λεπτ.

Sangria Preparada sans alcool

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων