Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Επιπλέον απαιτείται
Κάλυμμα μαχαιριών Thermomix®
时蔬炒低温慢煮牛里脊
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 人份
Υλικά
-
牛里脊 ，整块100 克
-
蒜头 ，拍碎1 瓣
-
现磨黑胡椒粉1 小撮
-
水 ，低温慢煮用1500 克
-
黄油5 克
-
蘑菇 ，一切四50 克
-
芦笋 ，切段50 克
-
盐1 小撮
-
水10 克
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
106.9 kcal /
447 kJ
Πρωτεΐνη
11.8 g
Λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
2.4 g
Φυτικές ίνες
0.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.1 g
Νάτριο
137.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
营养儿童餐 2-5岁
20 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
