Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
鸡肉奶酪蔬菜千层面
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
2 人份
Υλικά
-
中筋面粉55 克
-
全麦面粉20 克
-
水35 - 40 克
-
鸡腿肉 ，去皮切块100 克
-
洋葱 ，切块50 克
-
胡萝卜 ，切块50 克
-
西芹 ，切块50 克
-
油10 克
-
番茄 ，切块150 克
-
盐1 小撮
-
番茄沙司10 克
-
油 ，涂抹用适量
-
面粉 ，撒粉用适量
-
马苏里拉奶酪30 克
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
327.2 kcal /
1368.8 kJ
Πρωτεΐνη
18.2 g
Λιπαρά
11.1 g
Υδατάνθρακες
38.7 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.3 g
Νάτριο
304.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
营养儿童餐 2-5岁
20 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
