Sandwich cu somon și coleslaw

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

6 porții

Υλικά

ulei de floarea soarelui
250 g
ou
1
muștar
1 linguriță
ketchup
20 g
lămâie doar zeama proaspăt stoarsă
1
pudră de chilli
½ linguriță
sare
½ linguriță
piper negru proaspăt măcinat
1 priză
coriandru proaspăt
10 g
varză chinezească bucăți
250 g
morcovi bucăți
150 g
ridichi de lună
80 g
somon afumat tăiat în fâșii
300 g
baghete
2
alune de pădure, decojite sau nedecojite (προαιρετικό πεδίο) tocate, pentru presărare

Διατροφή ανά 1 porție

Θερμίδες 729.2 kcal / 3050.8 kJ

Πρωτεΐνη 22.3 g

Λιπαρά 47.5 g

Υδατάνθρακες 58.6 g

Φυτικές ίνες 4.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.7 g

Νάτριο 1239.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Putem crea magie din lucruri simple 22 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ouă scoțiene cu salată de țelină și morcovi

Ouă scoțiene cu salată de țelină și morcovi

1ωρ.

Rulouri lipicioase

Rulouri lipicioase

3ωρ. 45 λεπτ.

Miniburger cu brânză de capră

Miniburger cu brânză de capră

2ωρ.

Suc pentru digestie cu papaya

Suc pentru digestie cu papaya

5 λεπτ.

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1ωρ. 10 λεπτ.

Bomboane din carrot cake

Bomboane din carrot cake

40 λεπτ.

Pastă vegană cu ardei copți și caju

Pastă vegană cu ardei copți și caju

30 λεπτ.

Mini Burgeri

Mini Burgeri

Καμία βαθμολογία

Biluțe cu nuci și curmale

Biluțe cu nuci și curmale

20 λεπτ.

Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta

Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta

Καμία βαθμολογία

Iaurt congelat cu căpșune

Iaurt congelat cu căpșune

Καμία βαθμολογία

Tartă cu ceapă

Tartă cu ceapă

1ωρ.

Εμφάνιση όλων