Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
顺德鱼汤粥
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 12 λεπτ.
2 人份
Υλικά
-
油5 克
-
姜 ，切片5 克
-
鲫鱼 ，洗净切小块200 克
-
水1000 克
-
大米 ，淘洗干净，沥干100 克
-
新鲜香菇 ，切丝15 克
-
丝瓜 ，去皮，切约5厘米细条100 克
-
冬笋 ，切丝25 克
-
新鲜黑木耳 ，切丝25 克
-
盐1 克
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
381.9 kcal /
1597.7 kJ
Πρωτεΐνη
23.4 g
Λιπαρά
8.7 g
Υδατάνθρακες
52.6 g
Φυτικές ίνες
9.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.6 g
Νάτριο
270.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
营养儿童餐 2-5岁
20 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
