Guacamole

4.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

650 g

Υλικά

fresh coriander leaves only
5 sprigs
yellow onions cut in halves
100 g
100 g red onions, cut in halves
fresh red chillies (medium hot), deseeded
2
garlic clove
1
tomato (approx. 1 tomato), cut in halves
120 g
ripe avocados (approx. 2-3 avocados), peeled and stones removed, cut in pieces
450 g
freshly squeezed lemon juice
2 tbsp
2 tbsp freshly squeezed lime juice
salt plus extra for seasoning
1 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 650 g

Νάτριο 2379.9 mg

Πρωτεΐνη 14.6 g

Θερμίδες 3608 kJ / 862 kcal

Λιπαρά 68.9 g

Φυτικές ίνες 39.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.6 g

Υδατάνθρακες 69.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

In Homemade We Trust 43 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Beet Hummus

20 λεπτ.

Leek and smoked salmon dip

55 λεπτ.

French dressing

5 λεπτ.

Spicy Cranberry Orange Sauce

35 λεπτ.

Piccalilli

12ωρ. 35 λεπτ.

Street Style Pav Bhaji

30 λεπτ.

Creamy Feta Dip

5 λεπτ.

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25 λεπτ.

Mango chutney

1ωρ. 20 λεπτ.

Ibu Sambal

1ωρ. 15 λεπτ.

Fresh jalapeño dip

5 λεπτ.

Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων