Seafood Rice

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.

4 portions

Υλικά

olive oil
85 g
garlic clove
1
medium sized squid trimmed, cut in pieces (2 cm)
300 g
raw medium sized prawns
8
white wine
200 g
200 g chicken stock
water
350 g
fresh blue mussels cleaned
500 g
yellow onions cut in pieces (2 cm)
200 g
garlic cloves cut in slices
2
ground paprika
1 tsp
saffron thread
1 - 2 pinches
food colouring
½ tsp
canned crushed tomatoes
50 g
choricero pepper pulp
1 tsp
arborio rice
300 g
salt
1 - 2 pinches

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 556.6 mg

Πρωτεΐνη 34.2 g

Θερμίδες 2985.8 kJ / 713.6 kcal

Λιπαρά 25.6 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.9 g

Υδατάνθρακες 74.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Our Kitchens are a Window to the World 28 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gnocchi

Gnocchi

1ωρ. 40 λεπτ.

Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

1ωρ. 30 λεπτ.

Greek Lentils and Rice

Greek Lentils and Rice

40 λεπτ.

Linguine with lemon and prosciutto

Linguine with lemon and prosciutto

25 λεπτ.

Mushroom and sun-dried tomato fettuccine

Mushroom and sun-dried tomato fettuccine

35 λεπτ.

No-waste veggie bolognese (TM6)

No-waste veggie bolognese (TM6)

3ωρ.

Black bean spaghetti bolognese (gut health)

Black bean spaghetti bolognese (gut health)

45 λεπτ.

Quick Steamed Buns (Mantao)

Quick Steamed Buns (Mantao)

1ωρ.

Tuna Pasta

Tuna Pasta

30 λεπτ.

Wholewheat Spaghetti with Avocado Sauce and Vegan 'Parmesan'

Wholewheat Spaghetti with Avocado Sauce and Vegan 'Parmesan'

25 λεπτ.

Pearl Barley Risotto with Mushrooms

Pearl Barley Risotto with Mushrooms

50 λεπτ.

Tabouleh with quinoa and tuna

Tabouleh with quinoa and tuna

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων