Συσκευές & Αξεσουάρ
Longe de porc, sauce aux champignons et riz
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de feuilles de persil frais20 g
-
d'oignons coupés en deux120 g
-
gousse d'ail1
-
d'huile d'olive 1 c. à soupe pour le riz et 2 c. à soupe pour la viande20 g
-
de champignons bruns frais émincés400 g
-
de vin blanc20 g
-
d'eau750 g
-
de crème fraîche épaisse, 15% m.g.200 g
-
de crème liquide, 30-40% m.g.200 g
-
cube de bouillon (pour 0,5l) émietté1
-
de sel et un peu pour la viande2 c. à café
-
de poivre moulu et un peu pour la viande3 pincées
-
de longe de porc600 - 800 g
-
de riz long blanc350 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
1186.8 kcal /
4965.4 kJ
Πρωτεΐνη
45.9 g
Λιπαρά
74.9 g
Υδατάνθρακες
80.8 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
33 g
Νάτριο
1314.4 mg
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