Ensalada de pimientos y aceitunas al vacío

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

2 raciones

Υλικά

de pimiento rojo en tiras de 1 cm
150 g
de pimiento amarillo en tiras de 1 cm
150 g
de cebolla en juliana
100 g
de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
40 g
de aceitunas de Kalamata deshuesadas
20 - 30 g
20 - 30 g de aceitunas negras sin hueso
dientes de ajo sin el germen
2
de sal
2 pellizcos
de hierbas provenzales secas
2 cucharaditas
de agua
1600 g
de zumo de limón
30 g

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 262 kcal / 1096 kJ

Πρωτεΐνη 2.5 g

Λιπαρά 21.7 g

Υδατάνθρακες 16.3 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Νάτριο 279.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 179 50 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz crujiente con frutos secos

Arroz crujiente con frutos secos

50 λεπτ.

Pan plegado de ajo y hierbas

Pan plegado de ajo y hierbas

1ωρ. 40 λεπτ.

Zanahorias agridulces

Zanahorias agridulces

1ωρ.

Ensalada de patata con verduras encurtidas y huevo

Ensalada de patata con verduras encurtidas y huevo

Καμία βαθμολογία

Huevos portugueses

Huevos portugueses

Καμία βαθμολογία

Dumplings con queso cheddar

Dumplings con queso cheddar

50 λεπτ.

Níscalos guisados

Níscalos guisados

30 λεπτ.

Puré de coliflor

Puré de coliflor

40 λεπτ.

Costillas de cerdo agridulces con arroz y brócoli

Costillas de cerdo agridulces con arroz y brócoli

1ωρ. 40 λεπτ.

Brócoli al limón con costra de tomillo

Brócoli al limón con costra de tomillo

40 λεπτ.

Panzanella de invierno

Panzanella de invierno

20 λεπτ.

Curry de calabaza

Curry de calabaza

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων