Ensalada de pimientos y aceitunas al vacío

1.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

2 raciones

Υλικά

150 g de pimiento rojo en tiras de 1 cm
150 g de pimiento amarillo en tiras de 1 cm
100 g de cebolla en juliana
40 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
20 - 30 g de aceitunas de Kalamata deshuesadas

20 - 30 g de aceitunas negras sin hueso
2 dientes de ajo sin el germen
2 pellizcos de sal
2 cucharaditas de hierbas provenzales secas
1600 g de agua
30 g de zumo de limón

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 279.3 mg

Πρωτεΐνη 2.5 g

Θερμίδες 1096 kJ / 262 kcal

Λιπαρά 21.7 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 16.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 179 50 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Verduras variadas marinadas

Verduras variadas marinadas

3 Std. 40 Min

Papas arrugadas con mojo verde

Papas arrugadas con mojo verde

45 Min

Albóndigas de champiñones con salsa

Albóndigas de champiñones con salsa

1 Std. 20 Min

Pan plegado de ajo y hierbas

Pan plegado de ajo y hierbas

1 Std. 40 Min

Patatas nuevas Hasselback

Patatas nuevas Hasselback

1 Std. 5 Min

Guarnición de pimientos de Padrón

Guarnición de pimientos de Padrón

25 Min

Arroz crujiente con frutos secos

Arroz crujiente con frutos secos

50 Min

Guisantes al natural

Guisantes al natural

2 Std. 10 Min

Ensalada de patata con verduras encurtidas y huevo

Ensalada de patata con verduras encurtidas y huevo

Keine Bewertungen

Dumplings con queso cheddar

Dumplings con queso cheddar

50 Min

Níscalos guisados

Níscalos guisados

30 Min

Verduras al vapor con kéfir

Verduras al vapor con kéfir

45 Min

Εμφάνιση όλων