Salade de champignons et houmous avec vinaigrette au caramel et graines de grenade

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions

Υλικά

Vinaigrette
  • de sucre brun
    150 g
  • de vinaigre de vin blanc
    105 g
  • porto rouge
    70 g
  • de sel
    ¼ c. à café
  • de poivre moulu
    ¼ c. à café
  • d'huile d'olive
    30 g
  • d'eau
    1000 g
Houmous
  • de persil frais effeuillées
    8 branches
  • de pois chiches en boîte égouttés
    450 g
  • d'eau
    200 g
  • de tahini
    100 g
  • de jus de citron
    30 g
  • d'huile d'olive
    30 g
  • de sel
    1 c. à café
  • de cumin en poudre
    1 c. à café
  • gousse d'ail
    1
Champignons et finition
  • d'eau
    30 g
  • de champignons de Paris frais coupés en quatre ou en huit, selon leur taille
    300 g
  • d'huile végétale
    20 g
  • de tomates cerise
    150 - 200 g
  • sel pour l'assaisonnement
  • poivre moulu pour l'assaisonnement
  • de roquettes
    40 - 60 g
  • de graines de grenade pour le service

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 689 kcal / 2882 kJ
Πρωτεΐνη 16 g
Λιπαρά 37 g
Υδατάνθρακες 76 g
Φυτικές ίνες 11.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 5 g
Νάτριο 1033 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων