Creme de alcachofras

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 doses

Υλικά

alcachofras grandes
4
Água q.b. p/ cobrir
limão cortado em pedaços
1
azeite
50 g
cebolinha nova cortada em quartos
100 g
água
700 g
sal
1 c. chá de
manteiga s/ sal
30 g
Pimenta q.b. p/ polvilhar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 2.1 g

Θερμίδες 823 kJ / 196.7 kcal

Λιπαρά 18.6 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

Υδατάνθρακες 7.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Abril - Frutas e legumes do mês 15 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Creme de marisco

50 λεπτ.

Sopa fria de cenoura e gengibre

55 λεπτ.

Salmorejo

25 λεπτ.

Caldo-verde de feijão branco

40 λεπτ.

Tomatada de ovos

35 λεπτ.

Sopa de feijão-frade com nabiças

40 λεπτ.

Sopa de tomate com burrata

35 λεπτ.

Sopa da pedra

1ωρ. 30 λεπτ.

Sopa de tomate

30 λεπτ.

Sopa de nabiças e feijão branco

35 λεπτ.

Creme de ervilhas da avó Adília

35 λεπτ.

Creme de agrião e curgete

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων