番茄酱炖牛肉丸

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 人份

Υλικά

肉丸
  • 面包 切小块
    40 克
  • 牛奶
    80 克
  • 新鲜意大利芹 取叶
    6 - 12 枝
  • 蒜头 可省略
    1 瓣
  • 牛肉肉糜
    400 克
  • 鸡蛋(每颗约53-63克)
    2 颗
  • 3 克
  • 黑胡椒粉
    1 小撮
番茄酱
  • 20 克
  • 蒜头
    1 瓣
  • 洋葱 切小块
    200 克
  • 防粘用
  • 罐头番茄碎
    600 克
  • 5 克
  • 黑胡椒粉
    1 小撮

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 人份

Νάτριο 1323.3 mg
Πρωτεΐνη 25.8 g
Θερμίδες 1876.6 kJ / 448.5 kcal
Λιπαρά 29.3 g
Φυτικές ίνες 4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 9.7 g
Υδατάνθρακες 22.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων