Συσκευές & Αξεσουάρ
番茄酱炖牛肉丸
                
                Προετοιμασία 15 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
              
              
                
                4 人份
              
            Υλικά
肉丸
- 
          面包 切小块40 克
- 
          牛奶80 克
- 
          新鲜意大利芹 取叶6 - 12 枝
- 
          蒜头 可省略1 瓣
- 
          牛肉肉糜400 克
- 
          鸡蛋(每颗约53-63克)2 颗
- 
          盐3 克
- 
          黑胡椒粉1 小撮
番茄酱
- 
          油20 克
- 
          蒜头1 瓣
- 
          洋葱 切小块200 克
- 
          油 防粘用
- 
          罐头番茄碎600 克
- 
          盐5 克
- 
          黑胡椒粉1 小撮
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
                    Νάτριο
                    
                        1323.3 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        25.8 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        1876.6 kJ  / 
                        448.5 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        29.3 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        4.2 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        9.7 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        22.1 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
 
                      
                        自制
                        48 Συνταγές
Κίνα
                    
                  Κίνα
 
                     
                     
                     
                     
                        
                      