Συσκευές & Αξεσουάρ
黑啤酒炖辣牛肉
                
                Προετοιμασία 15 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 3ωρ. 10 λεπτ.
              
              
                
                8 人份
              
            Υλικά
- 
          橄榄油90 克
- 
          蒜头 一切二6 瓣
- 
          牛腱肉 切5-6厘米小块1200 克
- 
          洋葱 切小块500 克
- 
          新鲜辣椒 切小片1 - 2 支
- 
          黑啤,任何品种200 克
- 
          八角2 - 4 片
- 
          盐5 克
- 
          黑胡椒粉1 茶匙
- 
          10 - 12 个 小洋葱红葱头10 - 12 个
- 
          胡萝卜 切2-3厘米小块250 克
- 
          新鲜欧芹 切碎,装饰用
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
                    Νάτριο
                    
                        1021.4 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        36.6 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        1717 kJ  / 
                        410 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        17.4 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        4.8 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        3.6 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        25.5 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
 
                      
                        自制
                        48 Συνταγές
Κίνα
                    
                  Κίνα
 
                     
                     
                     
                        
                      