Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
三文鱼菌菇烩饭
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
蒜头 切片1 瓣
-
甜椒 任何颜色，切1-2厘米小片150 - 180 克
-
橄榄油20 克
-
新鲜综合菇类 切小块或段100 克
-
罐装番茄碎100 克
-
红椒粉 (προαιρετικό πεδίο)1 茶匙
-
盐1 茶匙
-
黑胡椒粉½ 茶匙
-
水400 克
-
短粳米200 克
-
新鲜三文鱼块 切2-3厘米块250 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Νάτριο
637.7 mg
Πρωτεΐνη
21.5 g
Θερμίδες
1963.2 kJ /
470 kcal
Λιπαρά
15.2 g
Φυτικές ίνες
11.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.4 g
Υδατάνθρακες
68.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
独特
15 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
