Συσκευές & Αξεσουάρ
Crema de verduras, albóndigas en salsa de mostaza con arroz
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
500 g de carne picada
-
20 g de pan rallado
-
2 huevos
-
2 - 4 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
30 g de aceite de oliva
-
200 g de hortalizas para sofrito (puerro, apio y cebolla), en trozos de 2 cm
-
180 g de arroz de grano redondo
-
760 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
800 g de verduras variadas (p.ej. calabacín, zanahoria, calabaza, batatas, patatas, judías verdes, etc.) en trozos de 3 cm
-
1 pastilla de caldo de verduras (προαιρετικό πεδίο)
-
20 g de mantequilla
-
50 g de leche
-
1 cucharada de mostaza de Dijon
-
1 yema de huevo
-
1 cucharadita de perejil fresco picado
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
654 kcal /
2737 kJ
Πρωτεΐνη
35.3 g
Λιπαρά
33.7 g
Υδατάνθρακες
56 g
Φυτικές ίνες
12 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.4 g
Νάτριο
1052.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® TM7 como nunca antes
226 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

Únicos
23 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsaladilla de garbanzos y aguacate
1 Std.
Cake de yogur y chocolate
1 Std. 30 Min
Tacos de pollo al pastor
45 Min
Mojito
5 Min
Berenjenas rellenas con alubias y tomate
1 Std.
Nuggets de pollo
20 Min
Ensalada mixta con langostinos al ajillo
15 Min
Tabulé de lentejas
10 Min
Gratén de huevos rellenos de pollo
45 Min
Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún
30 Min
Pasta con champiñones y nata
30 Min
Alitas adobadas en salsa
35 Min