Huli Huli Chicken Skewers

4.8 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

18 pieces

Υλικά

water to cover
green onions trimmed, cut in pieces (2.5 cm)
4
ginger, fresh peeled
30 g
garlic clove
3
sesame oil
2 tsp
pineapple juice
285 g
dark brown sugar
115 g
chicken broth reduced sodium
115 g
sherry wine, dry
100 g
soy sauce reduced sodium
60 g
Worcestershire sauce
30 g
ketchup
60 g
all purpose white flour
2 tsp
chicken breast fillet, skinless cubed (2.5 cm)
1165 g
red onions cubed (2.5 cm)
3
red bell peppers stemmed, seeded, cubed (2.5 cm)
3

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Πρωτεΐνη 15.7 g

Θερμίδες 636.9 kJ / 152.2 kcal

Λιπαρά 2.4 g

Φυτικές ίνες 1.1 g

Υδατάνθρακες 15 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Every Season is a Healthy SEASON 19 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chicken Breasts Pizzaiola

55 λεπτ.

Meatloaf with Mushroom Sauce

1ωρ. 30 λεπτ.

Chicken with Creamy Vegetable Sauce

50 λεπτ.

Beef, Ale and Dumpling Stew

1ωρ. 55 λεπτ.

Meatloaf

1ωρ. 20 λεπτ.

Chicken garam masala

50 λεπτ.

Meatballs with White Wine Mushroom Sauce

35 λεπτ.

Savory Butternut Squash Pies

Καμία βαθμολογία

Honey Mustard Orange Glazed Ham

Καμία βαθμολογία

BBQ Pulled Chicken

40 λεπτ.

Lemon Garlic Chicken

30 λεπτ.

Lemon Rosemary Chicken and Rice

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων