Συσκευές & Αξεσουάρ
Risottata nouilles asiatiques aux légumes
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
gousse d'ail1
-
de gingembre frais pelés, coupés en rondelles (2 mm)1 cm
-
piment rouge frais1
-
de fenouil coupé en tranches (2 cm)100 g
-
d'huile de sésame25 g
-
de poireaux coupés en tranches (5 mm)120 g
-
de carottes coupées en bâtonnets (5 cm x 5 mm)250 g
-
de nouilles de riz250 g
-
d'eau tiède600 - 700 g
-
de sauce soja50 g
-
de sauce chili douce90 g
-
de chou frisé coupé en tranches (1cm x 5cm)150 g
-
d'eau600 g
-
de sel1 c. à café
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
391.9 kcal /
1639.8 kJ
Πρωτεΐνη
8.1 g
Λιπαρά
7.4 g
Υδατάνθρακες
73.9 g
Φυτικές ίνες
5.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.1 g
Νάτριο
933.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Risottata
5 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSteaks de chou-fleur rôti avec salsa et purée
1ωρ.
Menu : Spaghetti à la sauce aux noix et roulés de jambon aux légumes
Καμία βαθμολογία
Omelette caprese
30 λεπτ.
Gyoza au poulet à l'ail
Καμία βαθμολογία
Fabada Asturiana (Ragoût espagnol de haricots blancs des Asturies)
Καμία βαθμολογία
Shakshuka au poivron jaune et avocat
25 λεπτ.
Toast au poulet à la mexicaine
Καμία βαθμολογία
Tortilla de pomme de terre au chorizo
50 λεπτ.
Spaghetti noir aux gambas
45 λεπτ.
Omelette thaïe farcie au poulet
50 λεπτ.
Soupe vegan crémeuse au brocoli et au fromage
1ωρ. 15 λεπτ.
Escargots aux légumes farcis
45 λεπτ.