Risottata nouilles asiatiques aux légumes

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • gousse d'ail
    1
  • de gingembre frais pelés, coupés en rondelles (2 mm)
    1 cm
  • piment rouge frais
    1
  • de fenouil coupé en tranches (2 cm)
    100 g
  • d'huile de sésame
    25 g
  • de poireaux coupés en tranches (5 mm)
    120 g
  • de carottes coupées en bâtonnets (5 cm x 5 mm)
    250 g
  • de nouilles de riz
    250 g
    250 g de nouille cellophane
  • d'eau tiède
    600 - 700 g
  • de sauce soja
    50 g
  • de sauce chili douce
    90 g
  • de chou frisé coupé en tranches (1cm x 5cm)
    150 g
  • d'eau
    600 g
  • de sel
    1 c. à café

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 391.9 kcal / 1639.8 kJ
Πρωτεΐνη 8.1 g
Λιπαρά 7.4 g
Υδατάνθρακες 73.9 g
Φυτικές ίνες 5.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.1 g
Νάτριο 933.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων