Omelette avec Salade d'Olives, Tomates et Beyaz Peynir

Omelette avec Salade d'Olives, Tomates et Beyaz Peynir

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

6 portion

Υλικά

6 feuilles de basilic frais
60 g d'oignons rouges écartelés
6 œufs
2 pincées de sel
1 pincée de poivre, fraichement moulu
200 g de tomates cerise coupées en deux
50 g olives dénoyautées tranchées (environ 3 mm)
500 g d'eau
100 g de beyaz peynir émietté ou en dés

100 g de feta, émietté ou en dés
8 feuilles de menthe fraîche
2 pincées d'origan déshydraté

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 329.8 mg

Πρωτεΐνη 8.3 g

Θερμίδες 524.3 kJ / 125.3 kcal

Λιπαρά 8.7 g

Φυτικές ίνες 0.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 3.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Morning Rituals 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gratin de chou-fleur

55 λεπτ.

Velouté de patates douces et de maïs

45 λεπτ.

Fenouil à la parmesane

1ωρ. 25 λεπτ.

Gratin de fenouil au fromage

55 λεπτ.

Buns aux légumes et fromage

3ωρ. 45 λεπτ.

Quiche au brocoli, poivrons grillés et chèvre

1ωρ. 10 λεπτ.

One pot à la grecque

30 λεπτ.

Rainbow Bowl

1ωρ. 15 λεπτ.

Pommes de terre au four au brocoli et au cheddar

1ωρ. 25 λεπτ.

Fettuccine aux légumes, sauce coco-curry

1ωρ. 30 λεπτ.

Mijoté de lentilles et légumes verts

55 λεπτ.

Quiche chèvre frais, ciboulette et olives vertes

1ωρ. 25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων