Fettuccine aux légumes, sauce coco-curry

Fettuccine aux légumes, sauce coco-curry

4.7 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

2 portions

Υλικά

Les fettuccine au curry vert

de farine de blé et un peu pour fariner
200 g
d'huile d'olive
10 g
de pâte de curry vert thaï
40 g
œuf
1
d'eau
15 g

La garniture

de carottes coupées en tronçons (2 cm env.)
200 g
d'oignon coupé en deux
80 g
gousse d'ail
1
de gingembre frais
10 g
d'huile d'olive
15 g
de poivron rouge coupé en lanières
100 g
de poireau coupé en rondelles
70 g
de pâte de curry vert thaï
30 g
de lait de coco
400 g
de sel
½ c. à café
de poivre fraîchement moulu
3 pincées
de courgette coupée en dés
100 g
de champignons bruns, frais et coupés en deux
150 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 1057.9 kcal / 4426.1 kJ

Πρωτεΐνη 24.6 g

Λιπαρά 45.5 g

Υδατάνθρακες 118.6 g

Φυτικές ίνες 10.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 30.7 g

Νάτριο 860.7 mg

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