Buns aux légumes et fromage

Buns aux légumes et fromage

4.5 15 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 45 λεπτ.
8 pièces

Υλικά

Les buns
  • de levure boulangère fraîche émiettée
    10 g
  • d'eau
    300 g
  • de sucre en poudre
    1 c. à café
  • d'huile d'olive
    10 g
  • de farine à pain
    500 g
  • de sel
    10 g
La garniture
  • d'oignons coupés en tranches (7-8 mm)
    200 g
  • d'huile d'olive
    50 g
  • de carottes coupées en rondelles (2-3 mm)
    150 g
  • de poivron rouge coupé en lanières (1 x 4 cm)
    150 g
  • de sel
    ½ c. à café
  • de tomate coupée en tranches
    100 g
  • de fromage râpé type emmental
    60 g

Διατροφή ανά 1 pièce

Θερμίδες 354.2 kcal / 1482.1 kJ
Πρωτεΐνη 10.6 g
Λιπαρά 11.3 g
Υδατάνθρακες 52.2 g
Φυτικές ίνες 3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.6 g
Νάτριο 570 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων