Συσκευές & Αξεσουάρ
Pâtes au fenouil et à la sauce tomate
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
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20 g d'huile végétale
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400 g de bulbe de fenouil coupé en tranches (2-3 cm)
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1 c. à café de graines de fenouil
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1 oignon (60 g env.), coupé en deux et émincé (5 mm)
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20 g de sucre en poudre
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400 g de tomates concassées en conserve
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20 g de concentré de tomate
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100 g d'eau
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1 c. à café de sel
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¼ c. à café de poivre moulu
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½ cube de bouillon de légumes½ c. à café de bouillon de légumes en pâte
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2 traits de crème de vinaigre balsamique
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350 g de pâtes sèches, type penne
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sel
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30 g de pignons de pin
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125 g de mozzarella en billes égouttées et coupées en deux
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
20 g
Θερμίδες
2324 kJ /
551 kcal
Λιπαρά
17 g
Φυτικές ίνες
6.4 g
Υδατάνθρακες
76 g
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