Nouilles asiatiques et légumes

4.4 7 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • 1 gousse d'ail
  • 1 centimètre de gingembre frais pelés, coupés en rondelles (2 mm)
  • 1 piment rouge frais
  • 100 g de fenouil coupée en tranches (2 cm)
  • 25 g d'huile de sésame
  • 120 g de poireaux coupée en tranches (5 mm)
  • 250 g de carottes coupé en bâtonnets (5 cm x 5 mm)
  • 250 g de nouille de riz
    250 g de vermicelles asiatiques
  • 600 - 700 g d'eau, à température ambiante
  • 50 g de sauce de soja
  • 90 g de sauce chili sucrée
  • 150 g de chou frisé kale coupés en tranche
  • 600 g d'eau
  • 1 c. à café de sel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 933.4 mg
Πρωτεΐνη 8.1 g
Θερμίδες 1639.8 kJ / 391.9 kcal
Λιπαρά 7.4 g
Φυτικές ίνες 5.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.1 g
Υδατάνθρακες 73.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων