Clafoutis de poivrons à la coppa et au parmesan

Clafoutis de poivrons à la coppa et au parmesan

3.9 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

120 g de farine de petit épeautre complète
1 pincée de sel
du poivre moulu
3 œufs
30 g d'huile d'olive et un peu pour le moule
3 brins de basilic frais effeuillés, et un peu pour servir
200 g de lait
2 c. à soupe d'huile d'olive
300 g de poivrons de couleurs différentes, en lamelles
1 gousse d'ail émincée
160 g de coppa (8 tranches)
30 g de parmesan râpé

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 659.7 mg

Πρωτεΐνη 32.7 g

Θερμίδες 2859.6 kJ / 683.5 kcal

Λιπαρά 37.1 g

Φυτικές ίνες 22.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.4 g

Υδατάνθρακες 69.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

IG BAS 112 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mini-burgers au poulet

3ωρ.

Crispy potatoes

50 λεπτ.

Œuf poché sauce meurette

1ωρ.

Œufs mollets, ratatouille et jambon

40 λεπτ.

Tarte au parmesan et légumes frais

1ωρ. 20 λεπτ.

Roulé au fromage et au jambon

40 λεπτ.

Bowl de Poulet Shawarma

1ωρ.

Nems aux crevettes et jambon

1ωρ. 5 λεπτ.

Risotto au potimarron

1ωρ.

Aubergines farcies aux chipolatas

1ωρ. 10 λεπτ.

Roulés poireau jambon au fromage de chèvre

1ωρ. 10 λεπτ.

Roulé de potiron

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων