Courge butternut façon pad thaï

Courge butternut façon pad thaï

2.9 27 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

2 portions

Υλικά

1 courge butternut
sel
poivre moulu
huile d'olive
20 g de gingembre frais
2 gousses d'ail
90 g d'eau
20 g de sauce de soja
1 c. à soupe d'huile de sésame
20 g de miel
2 c. à soupe de jus de citron vert, fraîchement pressé
20 g de sauce sriracha
100 g de beurre de cacahuète
120 g de concombre en dés
120 g de carotte râpée (voir "Conseil(s)")
100 g de poivron rouge en dés
75 g d'oignons nouveaux émincés
cacahuètes grillées non salées pour la finition
feuilles de coriandre fraîche haché, pour la finition

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 887 mg

Πρωτεΐνη 17.1 g

Θερμίδες 2450.9 kJ / 585.8 kcal

Λιπαρά 33.4 g

Φυτικές ίνες 12 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.2 g

Υδατάνθρακες 67 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Escapade en Thaïlande 11 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Nouilles asiatiques et légumes

30 λεπτ.

Œufs cocotte épinards, ricotta et pignons

40 λεπτ.

Camembert feuilleté et compotée de figues

1ωρ. 50 λεπτ.

Omelette caprese

30 λεπτ.

Couscous marocain

1ωρ.

Cacasse à cul nu

1ωρ. 30 λεπτ.

Poivron farci au risotto de romarin

1ωρ. 15 λεπτ.

Clafoutis de poivrons à la coppa et au parmesan

45 λεπτ.

Spaghetti aux anchois et huile piquante

40 λεπτ.

Œufs en cocotte aux petits pois et jambon

30 λεπτ.

Patates douces et sauce aux légumes - Gratin de pâtes

2ωρ.

Gratin de patates douces - Soupe de carottes à la noix de coco et au poulet

1ωρ.

Εμφάνιση όλων