Cauliflower Artichoke Cheese Bake

Cauliflower Artichoke Cheese Bake

3.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

olive oil to grease
cauliflower florets
680 g
artichoke heart, in oil drained
395 g
green pea, fresh or frozen fresh
115 g
garlic powder
2 tsp
onion powder
2 tsp
salt
1 tsp
paprika
2 tsp
Cheddar cheese, vintage cut into pieces
115 g
Gouda cheese cut into pieces
60 g
crouton
140 g
140 g bread roll, dry
parsley leaf, fresh plus extra to garnish
30 g
garlic cloves
2
jalapeño pepper destemmed and deseeded
1
carrot cut into pieces (5 cm)
115 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1528.1 mg

Πρωτεΐνη 23.6 g

Θερμίδες 2543.4 kJ / 607.9 kcal

Λιπαρά 36.2 g

Φυτικές ίνες 13.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 12.4 g

Υδατάνθρακες 52.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Step into Spring CA 10 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25 λεπτ.

Indian vegetable curry

50 λεπτ.

Creamy Mac & Cheese

30 λεπτ.

Southwest Quinoa

40 λεπτ.

Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce

50 λεπτ.

Potato cakes

45 λεπτ.

Lentil Moussaka

2ωρ. 20 λεπτ.

Coconut Dhal

25 λεπτ.

Potato Pancakes

45 λεπτ.

Indian Vegetable Curry

50 λεπτ.

Maple-glazed Carrots

45 λεπτ.

Green Goddess Spelt Pasta

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων