Bohnensuppe mit Nudeln

Bohnensuppe mit Nudeln

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Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

8 Portionen

Υλικά

Petersilie ohne Stiele
½ Bund
Zwiebel halbiert
50 g
Knoblauchzehe
1
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
20 g
Schinkenspeck, gewürfelt
100 g
weiße Bohnen (800 g), abgespült und abgetropft
1 Dose
stückige Tomaten (400 g)
1 Dose
Wasser
1000 g
Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
2 Würfel
2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
Nudeln klein, z.B. Muscheln, Hörnchen, Schleifen
200 g
Salz
1 Prise
Pfeffer schwarz
3 Prisen

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 774 kJ / 184 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 4.7 g

Υδατάνθρακες 25 g

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