Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Upiększające smoothie truskawkowe
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
Sos truskawkowy
-
1 łyżeczka nasion chia
-
3 łyżeczki wody
-
150 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół
-
10 g syropu klonowego
-
1 daktyl, suszony, bez pestki przekrojony na pół
Smoothie
-
280 g truskawek, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
4 daktyle, suszone, bez pestek przekrojone na pół
-
80 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
15 - 20 g syropu klonowego
-
10 g kolagenu, w proszku (προαιρετικό πεδίο)
-
140 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
-
4 łyżki śmietanki kokosowej schłodzonej
-
nasiona chia (προαιρετικό πεδίο) do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
67 mg
Πρωτεΐνη
4.9 g
Θερμίδες
1764.9 kJ /
421.8 kcal
Λιπαρά
14.1 g
Φυτικές ίνες
12.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.9 g
Υδατάνθρακες
78.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Owoce jagodowe
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Syrop cytrynowo-ziołowy
55min
Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny
15min
Bezalkoholowy świąteczny poncz
10min
Likier kawowo-orzechowy
10min
Smoothie z mango
10min
Multiwitaminowy shot warzywny
20min
Smoothie malina-borówka-banan
15min
Kompot z suszu
2h 10min
Zimowa margarita
10min
Nalewka herbaciana
386h 10min
Koktajl mleczny banoffee pie
15min
Korzenne mleko daktylowe
20min