Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Upiększające smoothie truskawkowe
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
Sos truskawkowy
-
1 łyżeczka nasion chia
-
3 łyżeczki wody
-
150 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół
-
10 g syropu klonowego
-
1 daktyl, suszony, bez pestki przekrojony na pół
Smoothie
-
280 g truskawek, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
4 daktyle, suszone, bez pestek przekrojone na pół
-
80 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
15 - 20 g syropu klonowego
-
10 g kolagenu, w proszku (προαιρετικό πεδίο)
-
140 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
-
4 łyżki śmietanki kokosowej schłodzonej
-
nasiona chia (προαιρετικό πεδίο) do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
67 mg
Πρωτεΐνη
4.9 g
Θερμίδες
1764.9 kJ /
421.8 kcal
Λιπαρά
14.1 g
Φυτικές ίνες
12.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.9 g
Υδατάνθρακες
78.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Owoce jagodowe
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Napój "świetlista cera"
10 λεπτ.
Zielone smoothie proteinowe
5 λεπτ.
Smoothie z kiwi i imbirem
10 λεπτ.
Imbirowo-kurkumowe shoty na odporność
10 λεπτ.
Smoothie melon-jabłko-marchew
15 λεπτ.
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
10 λεπτ.
Smoothie dwukolorowe
10 λεπτ.
Sok pomidorowy
20 λεπτ.
Malinowe smoothie z zieloną herbatą
10 λεπτ.
Napój owocowy
15 λεπτ.
Likier pistacjowy
2ωρ. 30 λεπτ.
Jeżynowy gin z jałowcem
30 λεπτ.