Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • de framboises surgelées
    500 g
  • banane
    1
  • de lait de coco, en conserve léger
    250 g
  • de boisson à la noix de coco
    100 g
  • de copeaux de noix de coco (pour décorer)
  • de chocolat fondant râpé, (pour décorer)
  • de noisettes, avec peau ou blanchies (pour décorer)
  • de graines de chia (pour décorer)
  • fleurs comestibles (pour décorer)

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 13909.1 kcal / 58191 kJ
Πρωτεΐνη 2.3 g
Λιπαρά 1382 g
Υδατάνθρακες 338 g
Φυτικές ίνες 9.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 1235 g
Νάτριο 1465.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων