Συσκευές & Αξεσουάρ
Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de framboises surgelées500 g
-
banane1
-
de lait de coco, en conserve léger250 g
-
de boisson à la noix de coco100 g
-
de copeaux de noix de coco (pour décorer)
-
de chocolat fondant râpé, (pour décorer)
-
de noisettes, avec peau ou blanchies (pour décorer)
-
de graines de chia (pour décorer)
-
fleurs comestibles (pour décorer)
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
13909.1 kcal /
58191 kJ
Πρωτεΐνη
2.3 g
Λιπαρά
1382 g
Υδατάνθρακες
338 g
Φυτικές ίνες
9.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
1235 g
Νάτριο
1465.9 mg
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