Salade russe à l'avocat et aux crevettes sautées

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • d'avocats mûrs (pelés et dénoyautés)
    200 g
  • d'oignons
    30 g
  • gousses d'ail
    2
  • de sauce au piment, type Tabasco
    ¼ c. à café
  • de sel
    ¼ c. à café
  • de mayonnaise
    2 c. à café
  • de carottes en morceaux (3 cm)
    150 g
  • de pommes de terre pelés, coupés en morceaux (4 cm)
    600 g
  • d'eau
    2200 g
  • œufs
    3
  • de cornichon
    60 g
  • de feuilles de basilic frais
    35 g
  • de feuilles d'épinards frais
    25 g
  • glaçons (pour refroidir les feuilles)
  • d'huile d'olive extra vierge
    120 g
  • de crevettes crues, épluchées et déveinées taille moyenne, épongées avec du papier absorbant
    250 g

Διατροφή ανά 4 portions

Θερμίδες 2438.5 kcal / 10202.8 kJ
Πρωτεΐνη 76.2 g
Λιπαρά 176.4 g
Υδατάνθρακες 146.5 g
Φυτικές ίνες 32.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 28.1 g
Νάτριο 2581.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων