Συσκευές & Αξεσουάρ
Chili veloce con chorizo e fagioli
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
1 porzione
Υλικά
-
50 g di cipolle tagliata a metà
-
20 g di olio di oliva
-
60 g di salame chorizo tagliato a cubetti (0,5-1 cm)
-
1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
-
½ cucchiaino di chili in polvere
-
230 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
130 g di fagioli neri interi in scatola sciacquati e scolati
-
70 - 100 g di riso a chicco lungo
-
yogurt naturale per guarnire
-
foglie di coriandolo, fresche tritato grossolanamente, per guarnire
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
1005.4 mg
Πρωτεΐνη
31.3 g
Θερμίδες
3968.1 kJ /
948.4 kcal
Λιπαρά
44.5 g
Φυτικές ίνες
14.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.7 g
Υδατάνθρακες
106.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Cucina quotidiana
6 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPolpette al sugo
45 λεπτ.
Spezzatino di manzo con patate
1ωρ. 10 λεπτ.
Petto di pollo al Metaxa
1ωρ.
Pollo con riso alle zucchine e carote
45 λεπτ.
Insalata di riso croccante con pollo e salsa satay
Καμία βαθμολογία
Low Meat Peperoni ripieni messicani
45 λεπτ.
Zuppa di fagioli bianchi con patate e chorizo
Καμία βαθμολογία
Insalata di farro e pollo
45 λεπτ.
Pollo in salsa cremosa alla senape
40 λεπτ.
Pollo in salsa di limone ed erbe aromatiche con riso
Καμία βαθμολογία
Wrap Tikka Masala
40 λεπτ.
Terrina gustosa di ceci e melanzane con pollo
Καμία βαθμολογία